Bibliothérapie,  la bibliothérapie créative

Pourquoi un accompagnement en bibliothérapie ?

Aujourd’hui, chacun d’entre nous a la possibilité d’évoluer parmi un choix de livres très varié; il y en a pour tous les goûts, tous les genres.

Chacun est totalement libre de ses lectures au gré de ses envies.

Pourtant, pour certaines personnes, la recherche d’un ouvrage et ce fameux choix peut s’avérer plus complexe.

Oui, l’étendue des possibles peut laisser perplexe parfois !

Bien sûr, les libraires et bibliothécaires sont vos conseillers, à l’écoute et avertis !

Et parfois aussi, peut-être qu’un livre (trop) bouleversant mériterait que l’on s’y attarde, pour les traces qu’il laisse en nous.

C’est à ce moment-là que le bibliothérapeute peut intervenir. Précisément dans le souci d’accompagner plus en avant dans la découverte de titres et d’auteurs qui pourraient servir à la fois servir de support et de tremplin pour partir à la découverte de soi.

De la même façon qu’une liste de livres n’est jamais exhaustive, une lecture n’est jamais anodine et les titres suggérés peuvent tout aussi bien évoquer une problématique en particulier, celle vécue par le lecteur, par souci d’identification; ou bien aborder un tout autre sujet, parfois inattendu mais tout aussi bénéfique.

Pas de règle, donc, simplement des propositions pour plonger en soi et en retirer ce qui résonnera le plus.

Notre imagination a besoin de se nourrir d’images, de symboles, comme des retrouvailles avec des choses enfouies depuis longtemps ou des rencontres avec ce que l’on ne soupçonnait pas.

Les livres sont une belle opportunité pour cela, pour alimenter notre créativité, moteur de nos vies.

Le bibliothérapeute n’est pas censé avoir d’attente envers la personne qu’il accompagne.

Ses propositions prennent place au sein d’une demande, d’une attente de la part du lecteur sans obligation de résultat.

La liberté reste une priorité, tout comme le respect de la demande.

La bibliothérapie doit rester ce qu’elle est, à savoir une possibilité d’aller plus loin dans son introspection et, en aucun cas, se substituer à un traitement ou une thérapie.

C’est là où la bibliothérapie créative peut intervenir( voir l’article consacré), en complétant un parcours de soin déjà établi.

Les séances d’accompagnement peuvent se succéder, à la manière de rendez-vous plus ou moins fréquents, avec pour objectif de parler de la lecture en cours ou achevée, de ce qu’elle a fait émerger, des ressentis, quels qu’ils soient.

Inconsciemment, les mots lus attendent une réaction de notre part.

Ils se frayent un chemin dans notre for intérieur et peuvent parfois nous laisser surpris, secoués, heurtés, apaisés.

Pourquoi ? Sans doute parce qu’ils se posent à l’endroit qui les attendait lui aussi.

Et c’est cet endroit, souvent, qui a besoin de toute notre attention.

A nous d’en prendre soin. A nous d’arrêter de lutter contre nos émotions et de nous laisser toucher par les mots d’un autre, ceux d’une autre histoire. Une histoire qui peut faire office de miroir.

Et c’est là où tout prend sens.

Un livre comme guide donc, comme compagnon de route et un accompagnant afin de poursuivre plus sereinement notre propre chemin.

Un accompagnement pour aller plus loin.

Parce que « Seul, on va plus vite; Ensemble, on va plus loin »… (proverbe africain).

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